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El término Supraconciencia no está en el Diccionario de la lengua española de la RAE
Entendido por la RAE como el conocimiento del bien y del mal o la percepción de la realidad <supraconciencia se refiere a un estado superior que va más allá del ego y de la mente racional conectado con una dimensión energética o de sabiduría universal >
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《La obra de arte es la expresión en un momento dado de la conciencia no local a través de un lenguaje artístico como la pintura, la música, la escultura o cualquier otro.
Esta capacidad de crear no se limita a la producción de objetos físicos, sino que también incluye la generación de ideas, soluciones a problemas, métodos, interpretaciones y formas artísticas. La creatividad es la forma más libre de autoexpresión y puede reflejar y nutrir la salud emocional de un indivíduo.
Esta es la razón por la cual la obra de arte es irrepetible. Cuando le preguntaban al pintor posimpresionista cómo concebía sus obras pictóricas, él respondía:<<Cierro los ojos y veo la imagen en mi mente>>.
● Los principios. Citados por Platón y especialmente por el psiquiatra y psicólogo Carl Gustav Jung, son unos principios universales que rigen el pensamiento de toda la humanidad y que indican si nuestros actos son éticos. Son expresión de nuestra Supraconciencia y condicionan una dinámica vital positiva en la que imperan el altruismo, la empatía, la bondad, la justicia y especialmente el amor (que como expresaba Einstein es la energía más potente del universo). Se considera que existen dos realidades importantes: una externa, al mirar la grandeza y perfección del universo, y una interna que nos indica si nuestras acciones son éticas y morales o no, manifestándose en una sensación interior de paz y armonía o de inconformidad. Son la expresión de nuestra conciencia cuántica primera.
●Nunca alcanzaremos la felicidad si no actuamos de acuerdo con nuestra Supraconciencia. Nuestra identidad fundamentada en el materialismo tiene un origen externo y es insegura, cambiante y temerosa. Es nuestro ego que define como el <<no yo>> , depende en gran medida de la opinión de los demás. Sus obejetivos son materiales: reconocimiento, éxito, fama, riqueza, poder y dominio. Para conseguir otros objetivos, con frecuencia el ego adopta dinámicas vitales negativas en las que importa la competitividad excesiva, el recelo, los celos, el odio, la agresividad y la violencia, que el político y pensador Gandhi definía como el límite de la incompetencia. La pérdida de valores, la agresividad y la violencia de nuestra sociedad occidental son consecuencia de la gran egomanía imperante. El ego actúa en el pasado, que condiciona sentimientos de culpabilidad, y en el futuro, con angustia por la incertidumbre. Es enemigo del presente, nuestra auténtica realidad existencial. Se muere entre opuestos, existiendo siempre una lucha en la frontera: vida-muerte, salud-enfermedad, felicidad-sufrimiento, luz-oscuridad y un largo etcétera. El ego lucha para eliminar al opuesto que no le interesa, pero nunca es posible, pues uno genera al otro. Si trazamos una línea curva, en un lado es cóncava y en el otro es convexa, no puede existir el uno sin el otro. Los opuestos son una alusión del ego.
El placer, provocado por el ego, es una respuesta emocional intensa ante un estímulo externo. A la larga, este condiciona un hábito, que requiere cada vez mayores estímulos. Con frecuencia, al placer le sigue el sufrimiento.
Esta consecuencia se debe a la acción de la dopamina, un neurotrasmisor extimulante de la actividad neuronal.
El ego separa, aisla, provocando un claro dualismo entre el observador y el objeto. La soledad angustia y aboca con facilidad a la depresión. Los antidepresevos están entre los fármacos más prescritos en la actualidad.
La auténtica felicidad se origina en la Supraconciencia, en nuestro interior, y provoca paz, armonía, gozo, quietud y silencio.
● El libre albedrío. La auténtica libertad es una propiedad de la Supraconciencia. Nunca seremos auténticamente libres bajo el control del ego. Nuestra dinámica vital viene condicionada por nuestro carácter, que podríamos definir como la manera de ser, pensar y actuar. El carácter condiciona el pensamiento y este, los sentimientos.
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Las experiencias cercanas a la muerte (ECM) establecen un paradigma diferente que cuestiona el materialismo y el escepticismo del método científico con un nuevo planteamiento de la continuidad de la vida después de la muerte en otra dimensión.
Al preguntar a las personas que han experimentado una ECM conciben que nacer es introducirse en un cuerpo -como si fuera un traje- que, con el tiempo, se va deteriorando hasta que llega el momento de abandonarlo. De hecho, la pérdida del miedo a la muerte se hace más evidente con el paso de los años.
El equilibrio interno conseguido con la meditación tiene un gran impacto sobre la salud y la felicidad. Elimina las situaciones de estrés, angustia y tensión al evitar la liberación de las hormonas relacionadas con ellas, como el cortisol y las catecolaminas. Permite superar la ilusión por todo lo material que nos rodea y descubrir la verdadera realidad.
La meditación mejora la salud física en muchos niveles. Por ejemplo, tiene un efecto positivo sobre la tensión arterial y el ritmo cardíaco, mejora la digestión, regula el metabolismo del diabético, potencia el sistema inmunológico y mejora estados en enfermedades como el Alzheimer. Ademas, la práctica de la meditación frena el envejecimiento gracias a su efecto benéfico sobre los telómeros, que se hallan en los extremos de los cromosomas y los protegen. Se ha demostrado que los hábitos incorrectos, como una mala dieta, y el estrés alteran los telómeros. La meditación ayuda a reducir el riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con la edad.
A nivel mental, la meditación favorece la neuroplasticidad y la neurogénesis, además de mejorar la autoestima, la capacidad de concentración, la toma de decisiones, la vitalidad, la intuición, la claridad de ideas, el optimismo, la gestión correcta de las emociones, la memoria y el descanso.
Los resultados pueden apreciarse mediante la resonancia magnética::: aumentan los niveles de serotonina y dopamina, dos de las llamadas 《Hormonas de la Felicidad》.
Mejora la función del sistema nervioso autónomo y benefician los sistemas cardiovasculares y respiratorio.
◇◇◇ Supraconciencia, la conciencia pura ◇◇◇
La meditación no es una terapia, sino un método para aumentar el estado de conciencia. Se produce una singularidad con ruptura del espacio-tiempo y una expansión hacia el infinito, la conciencia pura. No hay que concentrarse en un idea ni forzar, puesto que entonces se genera energía. Hay que dejar fluir. -meditación-relajación-
Después de la meditación, la mente es clara, dinámica, creativa y activa. Mejora la toma de decisiones y el control de las emociones, se siente más libre y está unida a todo el universo. En definitiva, mejora la potencia mental, la salud y la relación social. Una sociedad que medita es más justa, equilibrada, sostenible y respetuosa con el entorno. Mejora nuestra existencia, (producto del autoengaño) y extrae lo mejor de sí mismos.
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Fragmentos de libro
(experimentar esto durante años antes de estas lecturas)
... gracias a la vida ...
