... Atendiendo al ❤️ (es copia)

 

... 《Pero sólo en los sueños los hombres pueden ser verdaderamente libres》

 

La profunda reflexión de ☆El club de los poetas muertos☆ que sigue inspirando:《Muéstrame un corazón que esté libre de necios sueños, y te enseñaré a un hombre feliz》

Frase pronunciada en la película ☆El club de los poetas muertos☆, es una de las más emblemáticas de una película que, desde su estreno en 1989, ha trascendido más allá del cine para convertirse en una referencia de libertad, la educación y la búsqueda de los propios sueños su significado continúa generando debate porque plantea una cuestión universal, ya que ¿es posible ser realmente feliz sin aspiraciones ni ideales?

En la película una persona sin sueños tontos seria feliz, mientras otro alumno responde. 《Pero sólo en sueños en sus sueños los hombres pueden ser verdaderamente libres》. Ese contraste resume el conflicto central de la película, que es la seguridad frente a la libertad de pensar, crear y perseguir aquello que da sentido a la vida.

Una película que marcó generaciones

Se convirtió en una obra de culto por su defensa del pensamiento crítico, la creatividad y el famoso lema latino Carpe Diem, que anima a aprovechar el presente.

Más de treinta años después de su estreno, la película mantiene una enorme influencia cultural. Profesores, psicólogos y especialistas en educación destacan que su mensaje invita a desarrollar el pensamiento independiente y a cuestionar los cambios marcados por la sociedad. Al mismo tiempo, psicólogos subrayan que tener metas, proyectos e ilusiones favorece el bienestar emocional y aporta un propósito vital, aunque esos sueños conlleven riesgos o incertidumbres. 

Precisamente por eso la respuesta continúa emocionando a millones de espectadores. La película defiende que los sueños no son una debilidad, sino una parte esencial de la condición humana. Renunciar a ellos puede ofrecer una existencia más cómoda, pero difícilmente una vida plena.

OK DIARIO. Aitana Pascual

A 21 de julio de 2026

"Frases para la historia"

... El último recodo

 

El 2° libro de ensayo.

... Anoche. Qué guapo!!!

 

🎼 La Banda de Música La Lira de Toro y Jimenos Band ofrecieron un magnífico concierto “a dos bandas” con un emocionante Tributo a Sabina.

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... Qué será de nuestros niños

 

" ... cada vez hay más niños y adolescentes que usan la inteligencia artificial generativa (IAG) no solo para hacer deberes, sino para pedirle consejo, contarle sus problemas o hablar con ella como si fuera un amigo ... "

... Esta sala de espera sin esperanza

 

Esta podía ser otra de las canciones más bonitas del mundo...

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Esta sala de espera sin esperanza,

estas pilas de un timbre que se secó,

este helado de fresa de la venganza,

esta empresa de mudanzas

con los muebles del amor.

Esta campana muda en el campanario,

esta mitad partida por por la mitad,

estos besos de Judas, este calvario,

este look de presidiario,

esta cura de humildad.

Este cambio de acera de tus caderas,

estas ganas de nada, menos de tí,

este arrabal sin grillos en primavera,

ni espaldas con cremallera,

ni anillos de presumir.

Esta casita de muñecas de alcoba,

este racimo de pétalos de sal,

este huracán sin ojo que lo gobierne,

este jueves, este viernes,

y el miércoles que vendrá.

No abuses de mi inspiración,

no acuses a mi corazón

tan maltrecho y ajado

que está cerrado por derribo.

Por las arrugas de mi voz

se filtra la desolación

de saber que estos son

los últimos versos que te escribo,

para decir "con Dios" a los dos

nos sobran los motivos.

Este museo de arcángeles disecados,

este perro andaluz sin domesticar,

este trono de príncipe destronado,

esta espina de pescado,

esta ruina de Don Juan.

Esta lágrima de hombre de las cavernas,

esta horma del zapato de Barba Azul,

que poco rato dura la vida eterna

por el túnel de tus piernas,

entre Córdoba y Maipú.

Esta guitarra cínica y dolorida,

con su terco knock knockin'on heaven's door,

estos labios que saben a despedida,

a vinagre en las heridas,

a pañuelo de estación.

Este ladrón atrapado en tus dudas,

la rueca de Penélope en Luna Park,

estos dedos que sueñan que te desnudan,

esta caracola viuda,

sin la piano

la de mar.

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Joaquin Sabina "Nos sobran los motivos"

... ¿ ?

... a respiraciones,

a zarpazos,

a suspiros

    a trocitos  ...

《a retazos la vida la iba inventando》

(isaPetricor)

... cerrar en falso ...

 

... El proceso de " Pita Agave Americana"

 

18 de mayo de 2026

30 de mayo de 2026

25 de junio de 2026

Fotos de autoría propia; el seguimiento.

Viernes, 10 de julio de 2026

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Domingo, a 26 de julio de 2026.

... tal vez la pronunciada inclinación hacia su final, puede que haya comenzado el proceso vencida ...

Era miércoles, 29 de julio,

y, eran sobre las 09: 00 de la mañana 

cuando el sol de finales de julio 

va tomando altura y temperatura propia de la ola de calor que atraviesa los días en esta semana 

Cuando la descubrí despojada de su tallo

 gigantesco y florecido.

He sentido tristeza al contemplarla 

aun habiendo sido esta una muerte anunciada.

Quedo a la espera de poder recopilar algún dato más.

 

... Verdades del realismo-sucio

 

" ... Sociedad paliativa"

 

... qué nos dice lo que nos late por dentro ...

"El imperativo 'sé positivo' no es inocente: es una violencia que te culpabiliza y convierte el dolor en un fallo personal" Vivimos en un mundo que nos pide sonreír a pesar de la tormenta. Y aunque en la superficie el mensaje parezca positivo, en el fondo puede esconder una autoexigencia dañina que culpabiliza y convierte el dolor en un símbolo del fracaso. Cuando convertimos la felicidad en una obligación, cualquier emoción incómoda parece un fracaso.

Es fácil caer en la tendencia de idealizar lo positivo. La cultura en la que vivimos inmersos nos enseña que ser feliz es equivalente a triunfar en la vida, porque la felicidad ya no es el resultado, sino el objetivo. Eso significa, por consiguiente, que la tristeza, el dolor, el sufrimiento, son símbolos de fracaso.

Esta mecánica perversa opera en nuestras mentes sin que apenas lo notemos. Hablamos de cultivar "emociones positivas" y reducir "emociones negativas",  como si algunas fueran buenas y las otras malas. Como si alguna de ellas fuera realmente prescindible. Y es que,  sin darnos cuenta, hemos caído presos en una rueda que nunca para de girar. Pero como dice el filósofo Byung -Chu Han: "El imperativo `sé positivo` no es inocente: es una violenciaque te culpabiliza y convierte el dolor en un fallo personal".

La clínica Mayo define ser positivo no como ser capaz de "ignorar las situacciones menos agradables de la vida", sino cómo ser capaz de "abordarlas de una manera más útil y realista."

Por desgracia, esta no es la idea que a todos nos ronda en la cabeza cuando hablamos de positividad. En el mundo moderno, ser positivo significa sentir más emociones positivas.

"Piensa menos, siente más", decía la camiseta que una experta en neurociencia, vio el día que decidió escribir. La trampa de la emoción. Un lema que resume a la perfección las reglas que rigen nuestro mundo. Piensa menos y siente más. Pero siente más de lo bueno: felicidad, euforia, alegría, pasión. Lo "malo", la tristeza, el miedo, la envidiz, mejor esconderlas bajo la alfombra.

El problema es que de las cinco emociones básicas que rigen al ser humano, todas ellas inevitables y necesarias, solo una es positiva. Son la felicidad, el miedo, la trsteza,  la ira y la envidia.

Regodearnos en "emociones positivas", y que niega e invalida el resto de emociones. Nadie se pregunta "cómo aprender a sentir la trsteza", tan solo quieren evitarla.

De ahí que, como explica el filósofo, nos hayamos quedado atrapados en una suerte de sociedad paliativa. Una que anestesia cuatro de nuestras cinco emociones primarias para dejarnos huérfanos de profundidad.

Si la felicidad es el objetivo, sentir cualquier cosa que no sea alegría es  un fracaso. Así, sentirnos tristes, tener miedo, expresar ira o mirar a alguien con envidia se convierte automáticamente en una muestra de negatividad.

Lo cierto es que estas emociones son tan necesarias como esenciales en la vida de cualquier ser humano. El miedo no solo nos protege de los peligros, también nos enseña lo que realmente nos importa. La ira nos ayuda a cuidarnoz, a respetar nuestros límites, a defender lo que nos importa. La envidia nos ayuda a aspirar a algo más, a ver en los demás lo mejor. Y la trsteza. Sin la trsteza, quizá, jamás nos conoceríamos. La trsteza nos obliga a detenernos y mirar aquello que normalmente evitamos.

El auténtico conocimiento

Hay un lugar al que solo se puede llegar por medio de la trsteza. Es ese espacio en el que todo se detiene, en el que afloran las tinieblas, en el que se proyecta la sombra. La tristeza, quizá la emoción a la que más tememos, está ahí para hacernos parar. Para detener la rueda. Para recogernos, calmarnos, susurrarnos que a veces toca tener paciencia. Para procesar lo difícil. Para conocerse mejor.

L psicóloga jungiana Silvia Tarragó lo representa por medio del mito Perséfone. La joven, arrancada de entre los brazos de su madre, se ve obligada a madurar de golpe y porrazo cuando desciende al Hades, a los infiernos. Allí no le queda más que lidiar con su sombra, con su inconsciente, con todas las emociones que no afloran sino cuando paramos y escuchamos.

Pero esto de lo que huimos sin parar en la sociedad paliativa, una sociedad que no quier sentir más que alegría, euforia y pasión. Sin tristeza, sin embargo, estamos partidos por la mitad. El verdadero autoconocimiento nunca es brillante. Solo sabemos quiénes somos de verdad cuando nos atrevemos a recorrer nuestros infiernos.

Recorre tus infiernos

No hay nada más revolucionario en el siglo XXI que atrevernos a recorrer nuestros infiernos personales. Y eso significa abrazar todas y cada una de las emociones que forman parte de nuestra paleta emocional. No negarle el paso a ninguna de ellas.

Como decía el poeta Rumi en su célebre poesía, ser huésped de cada una de ellas. Verlas llegar, abrirles las puertas y permitirles permanecer cuanto tiempo necesiten. Y al verlas marchar, no creer que jamás volverán.

Si seguimos el consejo de Silvia Tarragó, para hacerlo nada sera más importante que parar, detenernos a sentir nuestros propios infiernos. Y escribir, pintar, cantar, llorar. Pero, sobre todo, permanecer quietos, inmóvilex, escuchando que nos dice lo que nos late por dentro. Porque a este mundo no hemos venido a ser productivos, tan solo hemos llegado a existir.

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Celia Pérez León: redactora especializada en estilo de vida, bienestar y cultura.

Psicología Filosofía. On line.       

... Por su propia escala de valores

                                       - foto propia -

Las personas auténticas reúnen una serie de rasgos que las hace únicas desde un punto de vista natural, honesto y claro.

Hacen escuchar sus opiniones y se expresan sin temor

Las personas auténticas rigen su vida por su propia escala de valores y hacen solo aquello que desean.

Las personas auténticas no se autosabotean ni hacen cosas que les puedan afectar.

Puedes contar con ellos de forma honesta y puedes esperar una opinión sincera.

No te dan consejos que no seguirían ellos mismos.

Saben que la vida consiste en poner prioridades y darle a cada cosa su importancia y tiempo.

No temen no saber sobre algo, todo lo contrario. Además, tienen ese rasgo de curiosidad que les lleva a indagar.

Son curiosas y preguntan cuando quieren saber más.

Saben que, al igual que se deben manifestar las disconformidades, también se deben señalar aquellas cosas que se consideran hermosas. 

Una persona auténtica sabe que los sentimientos son algo inevitable, válido y de lo que alguien nunca debería avergonzarse. Por eso, su expresión emocional es natural y solo se reprime o modera con base en las normas sociales que fomentan el respeto y la buena comunicación.

No fuerzan su expresividad.

La opinión que tienen de sí mismos es realista y equilibrada: no compiten, no minimizan a los demás y tampoco dirigen de forma despótica.

fragmentos on line / psicóloga Gema Sánchez Cuevas.

... [No hay nostalgia peor]

 

                          - foto propia -

1. Qué difícil salir ilesos de esta magia en la que nos hallamos presos.

2. No hay nostalgia peor que añorar aquello que nunca jamás existió.

3. Pelearé hasta el último segundo y mi epitafio será: no estoy de acuerdo.

4. Las mejores promesas son esas que no hay que cumplir.

5. Y la vida siguió, como siguen las cosas que no tienen mucho sentido.

6. No tengo nada que perder, solo el miedo a la soledad.

... Supraconciencia, la conciencia pura

 

                

                                             - foto propia -

El término Supraconciencia no está en el Diccionario de la lengua española de la RAE

Entendido por la RAE como el conocimiento del bien y del mal o la percepción de la realidad <supraconciencia se refiere a un estado superior que va más allá del ego y de la mente racional conectado con una dimensión energética o de sabiduría universal >

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《La obra de arte es la expresión en un momento dado de la conciencia no local a través de un lenguaje artístico como la pintura, la música, la escultura o cualquier otro.

Esta capacidad de crear no se limita a la producción de objetos físicos, sino que también incluye la generación de ideas, soluciones a problemas, métodos, interpretaciones y formas artísticas. La creatividad es la forma más libre de autoexpresión y puede reflejar y nutrir la salud emocional de un indivíduo.

Esta es la razón por la cual la obra de arte es irrepetible. Cuando le preguntaban al pintor posimpresionista cómo concebía sus obras pictóricas, él respondía:<<Cierro los ojos y veo la imagen en mi mente>>.

●  Los principios. Citados por Platón y especialmente por el psiquiatra y psicólogo Carl Gustav Jung, son unos principios universales que rigen el pensamiento de toda la humanidad y que indican si nuestros actos son éticos. Son expresión de nuestra Supraconciencia y condicionan una dinámica vital positiva en la que imperan el altruismo, la empatía, la bondad, la justicia y especialmente el amor (que como expresaba Einstein es la energía más potente del universo). Se considera que existen dos realidades importantes: una externa, al mirar la grandeza y perfección del universo, y una interna que nos indica si nuestras acciones son éticas y morales o no, manifestándose en una sensación interior de paz y armonía o de inconformidad. Son la expresión de nuestra conciencia cuántica primera.

●Nunca alcanzaremos la felicidad si no actuamos de acuerdo con nuestra Supraconciencia. Nuestra identidad fundamentada en el materialismo tiene un origen externo y es insegura, cambiante y temerosa. Es nuestro ego que define como el <<no yo>> , depende en gran medida de la opinión de los demás. Sus obejetivos son materiales: reconocimiento, éxito, fama, riqueza, poder y dominio. Para conseguir otros objetivos, con frecuencia el ego adopta dinámicas vitales negativas en las que importa la competitividad excesiva, el recelo, los celos, el odio, la agresividad y la violencia, que el político y pensador Gandhi definía como el límite de la incompetencia. La pérdida de valores, la agresividad y la violencia de nuestra sociedad occidental son consecuencia de la gran egomanía imperante. El ego actúa en el pasado, que condiciona sentimientos de culpabilidad, y en el futuro, con angustia por la incertidumbre. Es enemigo del presente, nuestra auténtica realidad existencial. Se muere entre opuestos, existiendo siempre una lucha en la frontera: vida-muerte, salud-enfermedad, felicidad-sufrimiento, luz-oscuridad y un largo etcétera. El ego lucha para eliminar al opuesto que no le interesa, pero nunca es posible, pues uno genera al otro. Si trazamos una línea curva, en un lado es cóncava y en el otro es convexa, no puede existir el uno sin el otro. Los opuestos son una alusión del ego.

El placer, provocado por el ego, es una respuesta emocional intensa ante un estímulo externo. A la larga, este condiciona un hábito, que requiere cada vez mayores estímulos. Con frecuencia, al placer le sigue el sufrimiento.

Esta consecuencia se debe a la acción de la dopamina, un neurotrasmisor extimulante de la actividad neuronal.

El ego separa, aisla, provocando un claro dualismo entre el observador y el objeto. La soledad angustia y aboca con facilidad a la depresión. Los antidepresevos están entre los fármacos más prescritos en la actualidad.

La auténtica felicidad se origina en la Supraconciencia, en nuestro interior, y provoca paz, armonía, gozo, quietud y silencio.

●  El libre albedrío. La auténtica libertad es una propiedad de la Supraconciencia. Nunca seremos auténticamente libres bajo el control del ego. Nuestra dinámica vital viene condicionada por nuestro carácter, que podríamos definir como la manera de ser, pensar y actuar. El carácter condiciona el pensamiento y este, los sentimientos.

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

Las experiencias cercanas a la muerte (ECM) establecen un paradigma diferente que cuestiona el materialismo y el escepticismo del método científico con un nuevo planteamiento de la continuidad de la vida después de la muerte en otra dimensión.

Al preguntar a las personas que han experimentado una ECM conciben que nacer es introducirse en un cuerpo -como si fuera un traje- que, con el tiempo, se va deteriorando hasta que llega el momento de abandonarlo. De hecho, la pérdida del miedo a la muerte se hace más evidente con el paso de los años.

El equilibrio interno conseguido con la meditación tiene un gran impacto sobre la salud y la felicidad. Elimina las situaciones de estrés, angustia y tensión al evitar la liberación de las hormonas relacionadas con ellas, como el cortisol y las catecolaminas. Permite superar la ilusión por todo lo material que nos rodea y descubrir la verdadera realidad.

La meditación mejora la salud física en muchos niveles. Por ejemplo, tiene un efecto positivo sobre la tensión arterial y el ritmo cardíaco, mejora la digestión, regula el metabolismo del diabético, potencia el sistema inmunológico y mejora estados en enfermedades como el Alzheimer. Ademas, la práctica de la meditación frena el envejecimiento gracias a su efecto benéfico sobre los telómeros, que se hallan en los extremos de los cromosomas y los protegen. Se ha demostrado que los hábitos incorrectos, como una mala dieta, y el estrés alteran los telómeros. La meditación ayuda a reducir el riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con la edad.

A nivel mental, la meditación favorece la neuroplasticidad y la neurogénesis, además de mejorar la autoestima, la capacidad de concentración, la toma de decisiones, la vitalidad, la intuición, la claridad de ideas, el optimismo, la gestión correcta de las emociones, la memoria y el descanso.

Los resultados pueden apreciarse mediante la resonancia magnética::: aumentan los niveles de serotonina y dopamina, dos de las llamadas 《Hormonas de la Felicidad》.

Mejora la función del sistema nervioso autónomo y benefician los sistemas cardiovasculares y respiratorio.

◇◇◇  Supraconciencia, la conciencia pura  ◇◇◇

La meditación no es una terapia, sino un método para aumentar el estado de conciencia. Se produce una singularidad con ruptura del espacio-tiempo y una expansión hacia el infinito, la conciencia pura. No hay que concentrarse en un idea ni forzar, puesto que entonces se genera energía. Hay que dejar fluir. -meditación-relajación-

Después de la meditación, la mente es clara, dinámica, creativa y activa. Mejora la toma de decisiones y el control de las emociones, se siente más libre y está unida a todo el universo. En definitiva, mejora la potencia mental, la salud y la relación social. Una sociedad que medita es más justa, equilibrada, sostenible y respetuosa con el entorno. Mejora nuestra existencia, (producto del autoengaño) y extrae lo mejor de sí mismos.

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Fragmentos de libro    

(experimentar esto durante años antes de estas lecturas)

 ... gracias a la vida ...

 

... Terreno fértil

 

《♡ la verdadera plenitud humana no se encuentra en el aplauso del mundo, sino en el espacio seguro donde podemos ser libres ♡》

El afecto real no se basa en un intercambio material de alabanzas superficiales que solo alimentan el ego. Los vínculos sanos nacen cuando nos valoramos a nosotros mismos, permitiendo que se desarrollen desde la igualdad y no desde la necesidad de aprobación. Al final el respeto mutuo actúa como el único terreno fértil donde las personas pueden mostrarse de forma automática.

La construcción de un camino propio requiere, inevitablemente, aprender a establecer límites claros con el entorno y dejar de depender de la validación externa.

_deHumanista_on line 

_deHumanista_

... Eso que no existe

 

" ... comprendí que el alma, eso que no existe, el halo de una vida, el perfume de nuestros actos, no se aloja en nosotros, sino que hace su nido en algún sitio que hay que descubrir para conocer de verdad a la persona ..."

... Cuatro mil desasosiegos

 

... y, llegándose al rucio, le abrazó y le dio un beso de paz en la frente, y, no sin lágrimas en los ojos, le dijo:

-Venid vos acá, compañero mío y amigo mío, y conllevador de mis trabajos y miserias: cuando yo me avenía con vos y no tenía otros pensamientos que los que me daban los cuidados de remendar vuestros aparejos y de sustentar vuestro corpezuelo,

dichosas eran mis horas, mis días y mis años; pero, después que os dejé y me subí sobre las torres de la ambición y de la soberbia, se me han entrado por el alma adentro mil miserias, mil trabajos y cuatro mil desasosiegos ...